Diya 2026年5-8月执行手册：每月分解 + 资源大全

本文档是 Diya_Plan.md 的月度执行补充，不是替代

⚠️ 重要更新（5/20）—— 两封老师回复的关键信息

Dr Westwood（英语老师）的反馈

核心问题：Diya上学期拒绝了Learning Support的一对一辅导。 老师认为Diya需要这个支持，但Diya自己写了一封非常正式的email拒绝了。老师把她的回复转了过来——用词很成熟（"respectfully decline"、"my reservations regarding whether this specific format will effectively support my English learning goals"），但实际上她没说清楚为什么拒绝。现在这是一个需要重新沟通的机会。

Dr Westwood的暑假建议（1条+2本推荐书）： 1. Half Term：做Google Classroom上的那个学术写作练习（为summer assessment准备）→ https://classroom.google.com/c/ODAxMzQwMjEyNjI1/m/ODY0MzYxOTQyMTc5/details 2. 暑假：复习 anthology poems（已学过的诗集）+ Macbeth（麦克白），Classroom上已有全部资料 3. 推荐书： - ✅ Bill Bryson《Shakespeare: The World as a Stage》— 已下载PDF（1.8MB，位于 resources/books/） - 📖 Alice Loxton《Eighteen: A History of Britain in 18 Young Lives》— 2025年5月新书，暂无电子版，需购买

她说的三个写作弱点： 1. 选合适的分析性动词（analytical verbs） 2. 保持一致地使用现在时态 3. 注意力要集中在作者做了哪些决策，而不是内容本身

Mrs Dancer（数学组长）的反馈

非常正面的回复，核心信息： 1. ✅ UKMT Senior Challenge — 11月18日考试，Diya可以参加。需要她自己在half term前发email给Mrs Dancer，由她协调UKMT coordinator生成报名 2. ✅ UKMT Intermediate Challenge — 明年2月可以参加 3. ✅ Further Maths短课程 — 已确认，升Y11开始，完成可获得额外GCSE 4. ✅ Oxbridge Prep Programme — Headington有，Y12开始，近期有加强 5. ✅ Algebra练习链接 — https://corbettmaths.com/wp-content/uploads/2024/09/Algebra.pdf（做到第35页，跳过25-27页），Grade 9难度

One action item for Diya： Half term前发email给Mrs Dancer，说想报名SMC

总览：未来4个月优先级排序

5月（剩余2周）：方向确定 + English启动 + UKMT入门
6月（考试月）：GCSE模考期 + School Summer Assessment + 轻量维持
7月（暑假上）：English强化 + UKMT密集训练
8月（暑假下）：UKMT冲刺 + MAT起步 + Engineering项目 + 阅读

一、5月最后2周详细计划（5/20-5/31）

核心原则：轻量启动，不赶进度。目标不是"做完多少"，而是"开始建立节奏"。 每周休息1天（本周休息日：周六5/23，下周休息日：周三5/27）

本周 5/20（周三）→ 5/24（周日）

⚡ 本周关键词：尝鲜周 — 每件事试一下，找到感觉

5/25（周一）→ 5/31（周日）— Half Term Break详细每日计划

⚡ 关键词：推进周 — School Summer Assessment准备 + UKMT报名 休息日：周三 5/27（全天不碰学习）

重要变化： Dr Westwood说summer assessment在Half Term回来第一周——所以这一周的核心任务是准备这个考试，而不是做AI安排的额外任务。

Also：Diya需要发email给Mrs Dancer报名SMC。

本周总学习量：约6小时（0.85h/天），加上休息日，很轻量。

二、6月动作（Summer Assessment + 学期常态）

6月核心原则：学校优先，课外极轻量。 - Summer Assessment回校第一周就考（Half Term的GC写作练习就是这个目的） - 课外每天 ≤ 20min，不是30。6月就是喘气月。 - 每周休息2天（和暑假调性一致） - 6月底确定暑假计划即可

三、暑假7月动作（English强化 + UKMT集中训练）

暑假总方针

时间分配（每天）：
  English学术写作：1.5小时（最高优先级）
  UKMT SMC训练：30分钟
  MAT基础：30分钟（8月才开始正式做题，7月只看不练）
  阅读+笔记：30分钟

每天不超3小时，每周至少2个完全空白日
余下时间：运动、阅读、家庭时间、出去玩、发呆

⚠️ 和旧版的关键区别：总量从每天4-5小时砍到每天不超3小时，每周2天完全休息。Diya觉得重，那就减。

7月第一周（7/1-7/5）

English： - [ ] Google Classroom上回顾Dr Westwood的写作指导（analytical verbs, present tense, writer's choices） - [ ] 开始读《Shakespeare: The World as a Stage》（已下载PDF，1.8MB） - [ ] 每天30min写作练习：从3句话 → 1段 → 1篇短文，着重academic register

UKMT： - [ ] 每天30min SMC真题训练（先做2022/2021年真题） - [ ] 记录每次错的题型（几何/代数/数论等）

MAT： - [ ] 不用做题。看看MAT syllabus，了解考什么

阅读： - [ ] 每天30min（They Say / I Say，或Shakespeare传记）

其他： - [ ] Diya和Dad一起看Dr Westwood的feedback，讨论要不要重新联系Learning Support

7月第二周（7/6-7/12）

English： - [ ] 继续Shakespeare传记阅读 - [ ] 写作练习：针对Dr Westwood说的3个弱点逐个练习 - [ ] 写1篇200词的Macbeth分析短文（练习analytical register）

UKMT： - [ ] 2020/2019年SMC真题 + 错题回看 - [ ] Mathsaurus或YouTube上搜错题讲解

MAT： - [ ] 看Tonycrypt MAT Introduction视频（YouTube，总约2小时）

其他： - [ ] 和爸妈讨论：Oxbridge Prep Programme Y12才开始，那现在需要做什么？

7月第三周（7/13-7/19）

English： - [ ] 阅读：继续读They Say / I Say（学习academic argument结构） - [ ] 写作：用They Say / I Say的模板写1篇短论述文（200-300词）

UKMT： - [ ] 做近3年SMC真题（2023/2024/2025），计时，目标60%+ - [ ] 错题整理分类

MAT： - [ ] 看完Tonycrypt MAT Introduction视频 - [ ] 打开MAT 2022年的选择题部分，看题不做（感受题型）

其他： - [ ] 搜"Oxford engineering summer school"或"UNIQ summer school"（Year 12申请）

7月第四周（7/20-7/26）

English： - [ ] 写作：写1篇300词的Macbeth或poem分析（练习formal register） - [ ] 阅读：完成They Say / I Say前5章

UKMT： - [ ] 做SMC综合练习（混合年份随机抽题） - [ ] 针对错题比例最高的题型强化练习（如几何弱就专攻几何）

MAT： - [ ] 可以尝试做MAT 2022年选择题（第1题，共10道），不限时

其他： - [ ] 月度回顾：English进步了多少？SMC分数提升多少？MAT感觉如何？

7月第五周（7/27-7/31）— 7月总结

• [ ] 月度回顾：English写作能力进步了？SMC分数？
• [ ] 和父母做一次暑假中期沟通：节奏是否合适？Diya有没有burn out？
• [ ] Dr Westwood的summer复习材料（anthology poems + Macbeth）进度如何？
• [ ] 8月计划微调

四、暑假8月动作（UKMT冲刺 + MAT入门 + Engineering项目）

8月总方针

时间分配（每天）：
  English阅读+写作：1小时（不再集中强化，改为维持）
  UKMT SMC训练：30分钟（冲刺阶段）
  MAT入门：30分钟-1小时（开始做题，匹配SMC结束后进度）
  Engineering项目：2-4小时/周
  阅读：30分钟

每天不超3小时，每周2天完全休息

8月第一周（8/1-8/7）

English： - [ ] 阅读daily 30min（They Say / I Say继续，或Shakespeare传记） - [ ] 写作：每周2篇短文（200-300词），练习formal academic writing - [ ] 重点：改掉Dr Westwood说的3个问题

UKMT： - [ ] 做SMC 2024真题（计时，目标70%+） - [ ] 薄弱题型针对性训练

MAT： - [ ] 正式做MAT 2022年题（第1-5题，不限时，重在体验题型）

工程/其他： - [ ] 决定Engineering项目的方向（编程/Arduino/物理实验/模型） - [ ] 搜"Oxford engineering summer school 2027"了解信息

8月第二周（8/8-8/14）

English： - [ ] 阅读30min/d - [ ] 写作：每周2篇短文，着重proofreading和self-editing

UKMT： - [ ] 再做SMC 2023真题（第二次做，对比第一次的分数） - [ ] 最后一次模拟测试（目标75%+） - [ ] 简单看看BMO Round 1题（不用做，先感受难度）

MAT： - [ ] 做MAT 2022年题（第6-10题，不限时）

工程： - [ ] 如果还没决定工程项目的方向——本周必须决定 - [ ] 搜索YouTube工程入门项目（如"beginner engineering project for students"）

8月第三周（8/15-8/21）

English： - [ ] 阅读30min/d（争取读完1本） - [ ] 写作练习：开始简单了解PS（Personal Statement）是什么

UKMT： - [ ] 错题回顾（整理本暑假所有SMC错题） - [ ] 考前最后摸拟测试

MAT： - [ ] 做MAT 2021年选择题（第1题，10道，不限时） - [ ] 如果选择题做完，可以开始看第2题（长答题）的题型

工程： - [ ] 开始工程项目的第一个小步骤（如Arduino IDE安装/电路设计图纸/编程环境搭建）

8月第四周（8/22-8/28）

English： - [ ] 阅读收尾：读完1-2本书 - [ ] 写1篇暑假总结文章（300词，用学到的academic writing技巧）

UKMT： - [ ] 最后一轮弱项训练 - [ ] 整理好所有SMC练习材料，Y11开学后每周抽时间持续训练

MAT： - [ ] 完整做MAT 2021年题（不限时做完全部） - [ ] 对答案，标记薄弱知识点

工程： - [ ] 完成工程项目mini version - [ ] 写1页项目记录（未来PS素材）

8月最后几天（8/29-8/31）

• [ ] 暑假复盘（和父母一起）
• [ ] 整理所有学习成果：
  • English：写作集（8-10篇短文+1篇暑假总结）
  • UKMT：错题本+真题分数记录
  • MAT：做完的真题+分数
  • 阅读：2本读完的书+感想
  • Engineering：项目+1页记录
• [ ] Y11秋季学期准备：和Diya谈谈SMC考试时间（11月18日）+ 新学期学习节奏
• [ ] 和Diya确认：是否要重新联系Learning Support（Dr Westwood的推荐）

五、资源大全

A. 在线学习平台（完整版）

英语学术写作

UKMT/BMO数学竞赛

MAT备考

Physics/Engineering（Isaac Physics+更多）

化学

通用学习平台

B. 推荐书单（学术阅读素材）

已下载/确认可获取

1. ✅ 《They Say / I Say》by Gerald Graff — 学术论证结构，最适合高中生的写作书（8.1MB PDF，位于 resources/books/）
2. ✅ 《Shakespeare: The World as a Stage》by Bill Bryson — Dr Westwood推荐，1.8MB PDF，位于 resources/books/
3. 📖 《Eighteen: A History of Britain in 18 Young Lives》by Alice Loxton — Dr Westwood推荐，2025年新书暂无电子版，需购买

可选阅读

1. 《How to Prove It》by Daniel Velleman — 数学证明入门，适合Diya的FMaths水平
2. 《Mathematics: A Very Short Introduction》by Timothy Gowers — Oxford数学教授写，短小精悍
3. 《Fermat's Enigma》by Simon Singh — 数学故事书，好读有深度
4. 《The Code Book》by Simon Singh — 密码学入门，工程+数学交叉
5. 《A Brief History of Time》by Stephen Hawking — 经典，物理科普必读
6. 《Surely You're Joking, Mr. Feynman》by Richard Feynman — 物理学家故事，幽默有趣

C. 资源获取方式汇总

D. 工具链安装清单

六、周报模板

建议每周末用以下模板做10分钟回顾

本周完成：
- English：写了___ 词 | 学了___ 个新写作技巧 | 读了___ 页
- UKMT：___ 套真题 | 错题数：___ | 弱项题型：___
- MAT：___ 题 | 难度感受：___
- 阅读：___ 页 | 读完___ 本书
- 工程：___ 小时项目时间

下周重点：
1. 
2. 
3. 

需要爸妈帮忙：
- 

心情如何（1-10分）：___ / 10

七、老师联系方式汇总